უახლესი ამბები
ყველაზე კითხვადი
რა სარგებლობა მოაქვს ცურვას ბავშვისთვის
რა სარგებლობა მოაქვს ცურვას ბავშვისთვის
ყველა დედამ იცის, რომ სპორტი სასარგებლოა ბავშვის ჰარმონიული ფიზიკური განვითარებისთვის. სუნთქვითი სისტემისა და გამძლეობისთვის კარგია მსუბუქი ათლეტიკა; კარგი კოორდინაციისა და მოქნილობისთვის ფიგურული სრიალი; მაგრამ არსებობს სპორტის ერთი სახეობა, რომელიც დადებითად მოქმედებს მთელ ორგანიზმზე. ეს ცურვაა!
უფრო მეტიც, პედიატრები დედას ურჩევენ შვილი ცურვაზე მიიყვანოს იმ შემთხვევაშიც კი, როცა ბავშვს სპორტდარბაზში ვარჯიში აკრძალული
აქვს. მაგალითად ხერხემლის დაავადების დროს სასარგებლოა კუნთების დატვირთვა, მაგრამ მსუბუქ ფორმაში. ცურვა ერთადერთი ვარჯიშია, რომელიც კუნთებს თან ავითარებს, თან ადუნებს.
თუ თქვენი შვილი ცურვაზე დადის, თავიდან აიცილებთ ისეთ დაავადებებს, როგორიცაა სისხლძარღვებისა და გულის პრობლემა და ზედმეტი წონა.

რისთვისაა კარგი ცურვა:
ცურვა წვავს კალორიებს. ცურვასთან ერთად დააბალანსეთ ნახშირწყლების მიღება.
მაღალი ან დაბალი არტერიალური წნევის შემთხვევაში ცურვა დაგირეგულირებთ მას.
მოზარდს ლამაზი სხეული გარანტირებული ექნება, თუ აუზს რეგულარულად სტუმრობს და ცურვას 30-40 წუთს უთმობს.

ცურვა ხსნის სტრესს და ამაღლებს სასიცოცხლო ტონუსს.
ცურვას თითქმის არა აქვს უკუჩვენება.
ბავშვის ცურვაზე მიყვანა შეიძლება მეძუძური ასაკიდან.
ცურვის დროს მოზარდი დაზღვეულია სპორტული ტრავმებისგან. თუ, რა თქმა უნდა, სპორტსმენს ოლიმპიური მიზანი არ ამოძრავებს.
ცურვა აუმჯობესებს ნერვული სისტემის მუშაობას.
აუმჯობესებს გულის მუშაობას, ყველა ორგანოსა და უჯრედს ამდიდრებს ჟანგბადით.
და რაც მთავარია, ცურვა არნახულ სიამოვნებას განიჭებთ.
ბეჭდვაელფოსტა
ფოტო და ვიდეო გალერეა
კომენტარები (6)
14:37 / 14-03-2016
დიმიტრი
მართლა ძვირია ცურვის სექცია(თუმცა რომელი სახეობაა იაფი),ეს "ლაგუნა ვერაც" გააუქმეს,ჩემპიონები კი უნდა ამ ქვეყანას,ხარჯის გაღება კი არა.
09:10 / 19-02-2016
ქართველი
4წელია ცე,ი სვილები კვირაში სამჯერ რეგულარულად დამყავს ცურვზე...წამალი ათჯერ ძვირი მიჯდებოდა ყველა ზამთარს..აფთიაქი სად არის აღრც მახზოვს..სკოლაში გვაქვს აფრიკაში დიდი საბავშვო ბასეინი და ძვირი ნამდვილად არ ღირს..
17:09 / 16-02-2016
"მსუბუქი ათლეტიკა" = მძლეოსნობა
легкая атлетика, ქართულად ითარგმნება, როგორც მძლეოსნობა.
12:14 / 16-02-2016
დარეჯანი
მაინტერესებს ალერგიული ბავშვებისათვის (კანის სიმშრალე "ატიპიური დერმატიტი") რამდენად მიზანშეწონილია?
17:07 / 15-02-2016
teo
ნამდვილად,ისეთი ძვირია არ ვიცი ოდესმე თუ შევძლებ ბავშვის შეყვანას,თუმცა სურვილი დიდი მაქვს
მსგავსი სიახლეები
23.08.2016
რა არის ანემია და რომელ პროდუქტებშია ყველაზე მეტი რკინა?
18.08.2016
რამდენად სასარგებლოა ბავშვისთვის ზღვა?
17.08.2016
ანემია ყველაზე ხშირი ბავშვებსა და ორსულებშია...
26.07.2016
ატოპიური დერმატიტი ქავილით მიმდინარე კანის ქრონიკული ანთებითი დაავადებაა. ის ყველაზე ხშირად გვხვდება ბავშვთა ასაკში, თუმცა უფროსებშიც არც თუ იშვიათია ეს დაავადება.
08.07.2016
ჭიკარტი, სასუნთქი სისტემიდან შეიძლება უფრო ადვილი ამოსაღები იყოს, ვიდრე ლობიოს მარცვალი
06.07.2016
ანტიბიოტიკების გარეშე ცხოვრება არ გამოგვდის




გამოკითხვა
თამაშობს თუ არა ონლაინკაზინოში თქვენი რომელიმე ახლობელი?