უახლესი ამბები
ყველაზე კითხვადი
რა სარგებლობა მოაქვს ცურვას ბავშვისთვის
რა სარგებლობა მოაქვს ცურვას ბავშვისთვის
ყველა დედამ იცის, რომ სპორტი სასარგებლოა ბავშვის ჰარმონიული ფიზიკური განვითარებისთვის. სუნთქვითი სისტემისა და გამძლეობისთვის კარგია მსუბუქი ათლეტიკა; კარგი კოორდინაციისა და მოქნილობისთვის ფიგურული სრიალი; მაგრამ არსებობს სპორტის ერთი სახეობა, რომელიც დადებითად მოქმედებს მთელ ორგანიზმზე. ეს ცურვაა!
უფრო მეტიც, პედიატრები დედას ურჩევენ შვილი ცურვაზე მიიყვანოს იმ შემთხვევაშიც კი, როცა ბავშვს სპორტდარბაზში ვარჯიში აკრძალული
აქვს. მაგალითად ხერხემლის დაავადების დროს სასარგებლოა კუნთების დატვირთვა, მაგრამ მსუბუქ ფორმაში. ცურვა ერთადერთი ვარჯიშია, რომელიც კუნთებს თან ავითარებს, თან ადუნებს.
თუ თქვენი შვილი ცურვაზე დადის, თავიდან აიცილებთ ისეთ დაავადებებს, როგორიცაა სისხლძარღვებისა და გულის პრობლემა და ზედმეტი წონა.

რისთვისაა კარგი ცურვა:
ცურვა წვავს კალორიებს. ცურვასთან ერთად დააბალანსეთ ნახშირწყლების მიღება.
მაღალი ან დაბალი არტერიალური წნევის შემთხვევაში ცურვა დაგირეგულირებთ მას.
მოზარდს ლამაზი სხეული გარანტირებული ექნება, თუ აუზს რეგულარულად სტუმრობს და ცურვას 30-40 წუთს უთმობს.

ცურვა ხსნის სტრესს და ამაღლებს სასიცოცხლო ტონუსს.
ცურვას თითქმის არა აქვს უკუჩვენება.
ბავშვის ცურვაზე მიყვანა შეიძლება მეძუძური ასაკიდან.
ცურვის დროს მოზარდი დაზღვეულია სპორტული ტრავმებისგან. თუ, რა თქმა უნდა, სპორტსმენს ოლიმპიური მიზანი არ ამოძრავებს.
ცურვა აუმჯობესებს ნერვული სისტემის მუშაობას.
აუმჯობესებს გულის მუშაობას, ყველა ორგანოსა და უჯრედს ამდიდრებს ჟანგბადით.
და რაც მთავარია, ცურვა არნახულ სიამოვნებას განიჭებთ.
ბეჭდვაელფოსტა
ფოტო და ვიდეო გალერეა
კომენტარები (6)
14:37 / 14-03-2016
დიმიტრი
მართლა ძვირია ცურვის სექცია(თუმცა რომელი სახეობაა იაფი),ეს "ლაგუნა ვერაც" გააუქმეს,ჩემპიონები კი უნდა ამ ქვეყანას,ხარჯის გაღება კი არა.
09:10 / 19-02-2016
ქართველი
4წელია ცე,ი სვილები კვირაში სამჯერ რეგულარულად დამყავს ცურვზე...წამალი ათჯერ ძვირი მიჯდებოდა ყველა ზამთარს..აფთიაქი სად არის აღრც მახზოვს..სკოლაში გვაქვს აფრიკაში დიდი საბავშვო ბასეინი და ძვირი ნამდვილად არ ღირს..
17:09 / 16-02-2016
"მსუბუქი ათლეტიკა" = მძლეოსნობა
легкая атлетика, ქართულად ითარგმნება, როგორც მძლეოსნობა.
12:14 / 16-02-2016
დარეჯანი
მაინტერესებს ალერგიული ბავშვებისათვის (კანის სიმშრალე "ატიპიური დერმატიტი") რამდენად მიზანშეწონილია?
17:07 / 15-02-2016
teo
ნამდვილად,ისეთი ძვირია არ ვიცი ოდესმე თუ შევძლებ ბავშვის შეყვანას,თუმცა სურვილი დიდი მაქვს
მსგავსი სიახლეები
27.06.2016
პრაქტიკულად ბავშვის მოვლის თითქმის ყველა საშუალებაში შედის – ამ ნივთიერებას ამოიკითხავთ საბავშვო კოსმეტიკაზე, კბილის პასტაზე, სველ ხელსახოცებზე, შამპუნებზე
22.06.2016
ინფიცირება მოსალოდნელია როგორც ბავშვებში, ასევე მოზრდილებში
20.06.2016
სიარულის დროს ფეხები ერთმანეთს ეხახუნება და ჩნდება სიწითლე და იარებიც კი
18.06.2016
როგორ უნდა დაიცვათ სწორად ჰიგიენა და წესები, როგორ უნდა დაიბანოს სწორად ბიჭმა და გოგომ
14.06.2016
შარდის შეუკავებლობის მიზეზებსა და მკურნალობაზე ცნობილი ექიმი გვესაუბრება




გამოკითხვა
თამაშობს თუ არა ონლაინკაზინოში თქვენი რომელიმე ახლობელი?