როგორ გავზარდოთ კარგი ადამიანი - 8 უბრალო მიდგომა, რომლებსაც მეცნიერებიც ამართლებენ - მშობლები

როგორ გავზარდოთ კარგი ადამიანი - 8 უბრალო მიდგომა, რომლებსაც მეცნიერებიც ამართლებენ

2024-05-09 12:12:52+04:00

ყველა მშობლის სურვილია, რომ შვილი კეთილ, წესიერ და წარმატებულ ადამიანად გაზარდოს.

„მშობლობა უზარმაზარ ფაზლს ჰგავს, რომლის ფრაგმენტების ერთმანეთში მორგებას მთელი ცხოვრება ცდილობ. ამავდროულად, ყველა მშობელს სურს, რომ მისი შვილი კარგ ადამიანად გაიზარდოს - იყოს კეთილი, ყურადღებიანი, მოსიყვარულე. “, - ამბობს ჟურნალისტი და ორი შვილის დედა, მელინდა ვენერ მოიერი.

მელინდამ თავი მოუყარა საკუთარ დაკვირვებებს, სხვა მშობლების გამოცდილებას, ასევე ექსპერტების მოსაზრებებს და ამ მუშაობის შედეგები წიგნში „როგორ აღვზარდოთ კარგი ადამიანი“ გამოაქვეყნა.მისი თქმით, ეს მარტივი, მაგრამ მეცნიერებით დამტკიცებული მეთოდები ხელს შეუწყობს ბავშვებში უკეთესი თვისებების დანერგვას.

მაშ, რა უნდა იცოდნენ მცირეწლოვანი ბავშვების მშობლებმა, რომ კარგი ადამიანი გაზარდონ?

  1. მიეცით ბავშვებს საშუალება დაეხმარონ სხვებს

ბავშვებთან ერთად ნამცხვრების დამზადებას დაახლოებით სამჯერ მეტი დრო სჭირდება და რვაჯერ მეტ არეულობას ქმნის სამზარეულოში, ვიდრე მარტო ამის გაკეთება. მაგრამ ტორონტოს უნივერსიტეტის პროფესორის ჯოან გრუსეკის ხელმძღვანელობით ჩატარებული კვლევის თანახმად, რაც უფრო მეტად რთავენ ნებას შვილებს მშობლები, რომ დაეხმარონ მათ, მით უფრო მეტად აქვთ მომავალში ბავშვებს დახმარების სურვილი. ამით მათ სხვების მიმართ თანაგრძნობის უნარი უვითარდებათ

თუ ბავშვი ჩართულია სასარგებლო საქმიანობაში, რომელიც მხოლოდ მის ინტერესებში არაა, ეს ნამუშევარი მისი თვითშეფასების, როგორც მზრუნველი ადამიანის განუყოფელ ნაწილად იქცევა“, - ამბობს ჯოან გრუსეკი. მისი თქმით, ეს ბავშვები შემდგომში უფრო განათლებულ, კომპეტენტურ და თავდაჯერებულ მოზარდებად იზრდებიან.

  1. ჩამოაყალიბეთ თქვენი მოლოდინები და განიხილეთ ისინი

მშობლებს ხშირად ჰგონიათ, რომ მათი მოლოდინები ბავშვებისთვის თავისთავად გასაგებია. მაგრამ ეს ასე არ არის. წესები მკაფიოდ უნდა იყოს ჩამოყალიბებული და ბავშვებსაც გასაგები ენით უნდა აუხსნათ.

ჩვენ მშვენივრად ვიძლევით ბრძანებებს: "ნუ ლაპარაკობ სავსე პირით!" ან "დაკიდე შენი ქურთუკი!" მაგრამ სჯობს თხოვნას თან ახლდეს განმარტება: „გთხოვთ, აალაგე ლეგოს სათამაშოები, თორემ შემთხვევით ფეხს დავადგამთ და გაფუჭდება“.

ფსიქოლოგი მარვინ ბერკოვიცი ამბობს, ბავშვებისთვის გაცილებით ადვილად აღსაქმელია წესების ჩამონათვალის შედგენა, რაშიც თავადაც მიიღებენ მონაწილეობას და შესაძლებლობა ექნებათ, თავიანთი აზრებიც გამოხატონ. სია შეიძლება შეიცავდეს, მაგალითად, შემდეგ დებულებებს:

  • „ჩვენ პატივისცემით ვეპყრობით ერთმანეთს.
  • ”თუ რომელიმე ცუდ ხასიათზეა, ყოველთვის ვიკითხავთ, როგორ დავეხმაროთ.” და ა.შ.

ეს მეთოდი ეფექტურია თინეიჯერი ბავშვებისთვისაც: ეხმარება მათ ახალ სიტუაციებთან გამკლავებაში და ოჯახის ცვალებადი მოლოდინების დაკმაყოფილებაში.

  1. ასწავლეთ თქვენს შვილს არ გადადოს საქმე სამომავლოდ

ჩვენ (და ჩვენი შვილები) ვაჭიანურებთ საქმეს, რადგან გვეზარება, გვეშინია წარუმატებლობის ან სამუშაო რთულია.

გაჭიანურების თავიდან აცილებისერთ-ერთი გამოსავალი მოსაწყენი დავალების შესრულების უფრო სახალისო ან ნაკლებად შრომატევადი მეთოდია. სცადეთ დავალების თამაშად გადაქცევა ან შესთავაზეთ დიდი დავალების პატარა ამოცანებად დაყოფა.

კონკრეტული ეტაპის დასრულების შემდეგ ბავშვი შედეგით კმაყოფილებას იგრძნობს, რაც ნიშნავს, რომ თავდაჯერებულობა და მოტივაცია გაეზრდება.

  1. ასწავლეთ ბავშვებს საკუთარი თავის კონტროლი

მშობლების ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი მოვალეობაა, შვილს ემოციების ამოცნობა ასწავლონ, რათა ბავშვმა მათი მართვა შეძლოს და არ შერცხვეს თავისი გრძნობების. „დამშვიდდი“ ან „ნუ ტირი“ ხშირად საპირისპირო ეფექტს ვგვაძლევს, რადგან ამით ბავშვს ვეუბნებით, რომ გრძნობების გამოხატვა ცუდია და მათ უნდა დამალონ ისინი.

ყოველთვის ისაუბრეთ, რას გრძნობს, რა ადარდებს, რატომ ბრაზობს და ამ ყველაფრის ამოთქმა, ყველარისთვის სახელის დარქმება ტანდათან მათთან გამკლავების უნარსაც გამოუმუშავებს.

  1. აუხსენით, რომ სიტყვითაც შეიძლება ადამიანს ავნოს

თუ გესმით, როგორ ამბობს თქვენი შვილი ცუდ სიტყვებს, უმჯობესია მშვიდად მოიქცეთ: შეგიძლიათ თავიც კი მოაჩვენოთ, რომ ვერაფერი შეამჩნიეთ. თუმცა, ზოგჯერ უგულებელყოფა არ შველის და ცუდი სიტყვები ბავშვის ლექსიკაში რჩება. რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში?

„ყველაზე ცუდი ამ დროს ყვირილი და გაკიცხვაა. თუ ბავშვი პატარაა, პირველ რიგში შეეცადეთ გაარკვიოთ, რატომ გადაწყვიტა მოულოდნელად ცუდი სიტყვის გამოყენება. მაგალითად: „რა საინტერესო სიტყვაა! საიდან მოიტანე? იცი, რას ნიშნავს?" ამის შემდეგ შეგიძლიათ უთხრათ თქვენს შვილს, რომ ეს სიტყვა არ უნდა თქვას სახლში. “, - ამბობს ფსიქოლოგი ტიმოთი ჯეი.

საუკეთესო ვარიანტი იქნება, თუ ნებას მისცემთ თქვენს შვილს თქვას ცუდი სიტყვები, მაგრამ დააწესოთ გარკვეული შეზღუდვები, მაგალითად: „ყველას არ მოსწონს ეს სიტყვა, მაგრამ შეგიძლია თქვა, როცა ოთახში მარტო იქნები“.

თუ ბავშვი ექვს ან შვიდ წელზე უფროსია, შეეცადეთ აუხსნათ, რომ გინება სხვების შეურაცხყოფაა. ასევე მნიშვნელოვანია იმის ახსნა, თუ რომელი სიტყვები გამოიყენოს გაბრაზებისას.

  1. ღიად ესაუბრეთ შვილებს თქვენს ცხოვრებაზე.

კვლევამ აჩვენა, რომ რაც უფრო მეტად გავუზიარებთ ჩვენს შვილებს ჩვენი ცხოვრების დეტალებს, მით უფრო ღია იქნებიან ისინი ჩვენთან ურთიერთობაშიც. მშობლების მოგონებები ეხმარება ბავშვებს უკეთ განავითარონ ემოციების ამოცნობის უნარები. ეს ყველაფერი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მოქნილი აზროვნების ჩამოყალიბებაში, სხვისი თვალსაზრისის მიღების უნარსა და თანაგრძნობის განვითარებაში.

  1. არასწორ ქმედებას თანაგრძნობით უპასუხეთ.

იმის გამო, რომ ცუდ ქცევას ხშირად ემოციების მოზღვავება უსწრებს წინ (მაგალითად, ვაჟი გოგონას ურტყამს გაბრაზების გამო), პირველ რიგში უნდა გავუმკლავდეთ და ვაღიაროთ მისი გრძნობები, ეს ეხმარება ბავშვებს დამშვიდდნენ და მოგვისმინონ.

თუ თქვენმა შვილმა დაარღვია წესები, სჯობს განიხილოთ, რატომ მოხდა ეს, როგორ უნდა მოიქცეს შემდეგ ჯერზე და რა შეიძლება გააკეთოს ახლა სიტუაციის გასაუმჯობესებლად.

  1. ნება მიეცით თქვენს შვილს გამოსცადოს წარუმატებლობა.

ყველა მშობელს ეკისრება პასუხისმგებლობა, დაიცვას თავისი შვილები და უზრუნველყოს მათი უსაფრთხოება. თუმცა, მოჭარბებული მშობლის ინსტინქტით, შეიძლება საპირისპირო შედეგი მივიღოთ: ჩვენ ვანელებთ ბავშვების განვითარებას, ვაკავებთ ინიციატივას და ვაიძულებთ მათ თვითშეფასება დაკარგონ. გადაჭარბებული მეურვეობა ბავშვებს შთააგონებს, რომ დამოუკიდებლად არაფრის გაკეთება არ შეუძლიათ.

ამიტომ, ბავშვებს უნდა მიეცეთ საშუალება დაუშვან შეცდომები და გადახედონ მათ, როგორც ნორმალურ, სასარგებლო ცხოვრებისეულ გამოცდილებას.

რაც არ უნდა გავაკეთოთ, ჩვენი შვილები გამუდმებით დაგვაყენებენ გამოწვევების წინაშე, რადგან ეს აუცილებელია მათი განვითარებისთვის. თუმცა სიკეთე, რომელსაც ისინი გამოავლენენ, იმის მტკიცებულებაა, რომ ყველაფერს სწორად ვაკეთებთ. ჩვენი დახმარებით ბავშვები კარგ ადამიანებად გაიზრდებიან და შეძლებენ სამყარო უკეთეს ადგილად აქციონ.