მამაკაცის ინტიმური ჰიგიენის საფუძველია სასქესო ორგანოების რეგულარული დაბანა-გასუფთავება.
როგორია მამაკაცის სწორი ჰიგიენა?
მამაკაცის ჰიგიენა მოიცავს სასქესო ორგანოების და შორისის მიდამოს კანის სისუფთავეს ინფექციური დაავადებების გავრცელების თავიდან ასაცილებლად. კანის გაღიზიანების პრევენციისთვის უნდა ჩაიცვათ თავისუფალი საცვალი, რომელიც დამზადებულია ბუნებრივი ქსოვილისგან და თავი შეიკავოთ ალერგიული დასაბანი საშუალებების გამოყენებისგან. აუცილებელია ტანსაცმლის სწორად შერჩევაც, ჰიპოთერმიისა და სასქესო ორგანოების გადახურების თავიდან ასარიდებლად.
ბიჭების ჰიგიენა
სკოლამდელი ასაკის ბიჭებმა სასქესო ასო ყოველდღიურად უნდა დაიბანონ თბილი წყლითა და კანისთვის შესაფერისი საპნით. საფენების გამოყენების დროს, საფენის გამოცვლის შემდეგ, ბავშვი აუცილებლად უნდა დავბანოთ საფენის გამონაყრისა და კანის გაღიზიანების ასარიდებლად. ბიჭუნას ზრდასთან ერთად, მას უნდა ასწავლოთ სასქესო ასოს სწორად დაბანა.
მამაკაცის ჰიგიენის თავისებურებები ზრდასრულ ასაკში
ზრდასრულ ასაკში მამაკაცის სასქესო ორგანოების ჰიგიენა მოიცავს ყოველდღიურად შორისის, პენისის გარე ზედაპირის, სათესლე ჯირკვლების საფუძვლიანად დაბანას. დასაბანად შეგიძლიათ გამოიყენოთ თბილი წყალი საპნით, ინტიმური გელით ან სხვა საშუალებით, რომელიც არ იწვევს ალერგიულ რეაქციებს.
სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებებისგან თავდასაცავად, სექსის დროს უნდა გამოიყენოთ პრეზერვატივი. სქესობრივი აქტის დაწყებამდე და მის შემდეგ, ისევე როგორც კუჭის მოქმედების შემდეგ, აუცილებელია დაბანა. სოკოვანი ინფექციების განვითარების თავიდან ასარიდებლად, რეკომენდებულია მოერიდოთ მჭიდრო საცვლებსა და სინთეტიკური ქსოვილისგან დამზადებულ ტანსაცმელს, ის აფერხებს ჰაერის ცვლას, ინარჩუნებს სითბოსა და ტენიანობას საზარდულის მიდამოში.
წინადაუცვეთელ მამაკაცებს ჩუჩის ქვეშ შეიძლება დაუგროვდეთ სმეგმა, მოთეთრო ნივთიერება, რომელიც შედგება კანის მკვდარი უჯრედებისა და ცხიმიანი გამონადენისგან. სმეგმა ხელს უწყობს ბაქტერიების ზრდას და უსიამოვნო სუნის გაჩენას, ამიტომ მის მოსაშორებლად რეგულარულად უნდა დაიბანოთ სასქესო ასო.
რამდენად ხშირად უნდა დაიბანოს კაცმა სასქესო ორგანოები?
დღეში ერთხელ მაინც უნდა დაიბანოთ. ჰიგიენურ პროცედურებს შორის ხანგრძლივმა ინტერვალებმა შეიძლება გამოიწვიოს დერმატოლოგიური, უროლოგიური და ინფექციური დაავადებების განვითარება. ძალიან ხშირად დაბანამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის ქავილი, სიმშრალე და გაღიზიანება.