შეამოწმეთ თქვენი წონა - ეს ცხრილი დაადგენს, რამდენად ახლოს ხართ იდეალურ წონასთან
შეამოწმეთ თქვენი წონა - ეს ცხრილი დაადგენს, რამდენად ახლოს ხართ იდეალურ წონასთან
ქალები, განსაკუთრებით ბავშვების გაჩენის შემდეგ, სულ შეწუხებულნი არიან წონის პრობლემით. სულ ეჩვენებათ, რომ რაღაც ზედმეტი აქვთ, არადა ზოგჯერ რამდენიმე კილოგრამი არაფერს წყვეტს. ზოგს ძილი და მოსვენებაც კი ეკარგება გასუქების შიშით.
გთავაზობთ წონისა და სიმაღლის შეფარდების საინტერესო ცხრილს. მისი დახმარებით ადვილად გაარკვევთ, არის თუ არა თქვენი წონა ნორმიდან გადახვეული. შეიძლება რამდენიმე კილოგრამის მომატებაც გჭირდებოდეთ.
იდეალური წონა დამოკიდებულია როგორც სიმაღლეზე, ასევე ასაკზე, აღნაგობასა და მსგავს ფაქტორებზე. ამის მიუხედავად ეს ცხრილი მაინც ზუსტად
გეტყვით, წესრიგშია თუ არა თქვენი წონა.
mshoblebi
94060
ბეჭდვა
მოგვწერეთ თქვენი შეკითხვები და მოსაზრებები
კომენტარები (7)
ნუნუ
0
ვერტიკალურ სვეტში მოცემულია სიმაღლე სანტიმეტრებში, ზედა ჰორიზონტალში-20-მდე კილოგგრამებში, ხოლო ფერად უჯრებში სიმაღლისა და წონის გადაკვეთაზე სხეულის მასის ინდექსი. მასის ინდექსი 20-მდე წონა ნორმაზე ნაკლებია, 20-დან 25-მდე ნორმა, 25-დან 30-მდე წონის სიჭარბე, 30-ის შემდეგ სიმსუქნე, რომელსაც აქვს კიდევ ხარისხები.
08:13 / 26-01-2017
ninuca
0
ეს არის ინდექსები, ინდექსი გამოიტვლება ასეე : თქვენი წონა (ვთქვათ 50)უნდა გაყოთ სიმაღლის კვადრატზე მეტრებში (ანუ 1,60 თუ ხარ ამის კვადრატი 1.6X1.1.6) ანუ 50/ 2.56 =19.53 ინდექსია :19.53 ანუ ნორმაზე დაბალი წონა გამოვიდა
17:16 / 27-01-2015
მსგავსი სიახლეები
```