როგორც აღმოჩნდა, შოკოლადს ნივთიერებათა ცვლის დაჩქარების უნარი გააჩნია. სწორედ ეს პროცესი ათავისუფლებს ორგანიზმს ზედმეტი ცხიმის ფენისგან. ოღონდ გაითვალისწინეთ - დიეტისთვის მხოლოდ შავი შოკოლადი უნდა გამოიყენოთ კაკაოს მარცვლების მაღალი შემცველობით.
დღეში უნდა იმყოფინოთ 90 გრ შოკოლადი, რომელსაც 3 ნაწილად გაყოფთ და აუცილებლად უშაქრო ყავასთან
საუზმე: 30 გრ. შოკოლადი+უშაქრო ყავა
სადილი: 30 გრ. შოკოლადი+უშაქრო ყავა
ვახშამი: 30 გრ. შოკოლადი+უშაქრო ყავა
დიეტა 7 დღის განმავლობაში გრძელდება. შედეგი -5 კილოგრამი. 5-6-დღიანი "შესვენების" შემდეგ შეგიძლიათ კიდევ გაიმეოროთ.
აუცილებელი შენიშვნა: ეს იტალიელების მეთოდი გახლავთ. მას ქართველ დიეტოლოგების რეკომენდაცია არ მოჰყვება. ამიტომ თუ მის დაცვას გადაწყვეტთ, კარგად დაუკვირდით ორგანიზმის რეაქციას. ეს ექსტრა-დიეტაა, ანუ ხანმოკლე და შეზღუდული ეფექტით (მაქსიმუმ 7 კილოგრამი). თუ დიდი წონა გაქვთ და 7 კილოგრამის დაკლება თქვენთვის ცოტაა, ჯობია პროფესიონალებს მიმართოთ და ამ ხანმოკლე ექსპერიმენტებით თავი არ დაიტანჯოთ.
