თუმცა აქვე უნდა შეგახსენოთ, რომ ბადრიჯნის წყლის დალევასთან ერთად ყოველდღიურად 30 წუთი მაინც უნდა ივარჯიშოთ.
რა სარგებლობა მოაქვს ბადრიჯანს:
მას შეუძლია ქოლესტერინის დონის დაქვეითება სისხლში.
ორგანიზმიდან ტოქსინები გამოაქვს. აუმჯობესებს კუჭის მოქმედებას.
მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც კიბოს უჯრედების წარმოქმნისგან გიცავენ;
მაგნიუმი და რკინა სასარგებლოა მათთვის, ვისაც ანემია ტანჯავს. ფოლიუმის მჟავა მნიშვნელოვანია ძვლების ჯანმრთელობისთვის.
ბადრიჯანში უხვადაა კალიუმი და ნატრიუმი. ისინი კი ნერვულ და გულ-სისხლძარაღვთა
როგორ მოვამზადოთ ბადრიჯნის წყალი:
საშუალო ზომის ბადრიჯანი გათალეთ, გარეცხეთ და კუბებად დაჭერით. გაგრძელება