სუხიშვილების დიეტა – 6 დღეში მინუს 5-6 კგ
სუხიშვილების დიეტა – 6 დღეში მინუს 5-6 კგ
კვების ეს რეჟიმი ექსპრეს-დიეტების რიცხვს მიეკუთვნება და მისი დაცვა ხანგრძლივად არ შეიძლება. 6 დღე მაქსიმუმია და გამეორება მხოლოდ რამდენიმე თვის შემდეგ შეიძლება.

პირველი და მეორე დღე: სვამთ მხოლოდ 5-5 ჩაის ჭიქა ნელთბილ რძეს.

მესამე და მე-4 დღე:
09:00 სთ-ზე 1 ჭიქა ნალექიანი ყავა და კარაქიანი პური;
14:00 სთ-ზე მოხარშული კვერცხი;
16:00 სთ-ზე 100 გრ მოხარშული საქონლის ხორცი;
19:00 სთ-ზე 1 ჭიქა მაწონი ან კეფირი.
იხილეთ გაგრძელება
ტეგები: დიეტა
4229
ბეჭდვა
მოგვწერეთ თქვენი შეკითხვები და მოსაზრებები
კომენტარები (0)
კომენტარი ჯერ არ გაკეთებულა
მსგავსი სიახლეები
ყველაზე კითხვადი