თირკმელზედა ჯირკვლის ჯანმრთელობას შეუძლია ზემოქმედება იქონიოს ჩამოთვლილ პრობლემებზე და უძილობაზეც კი. ეს ჯირკვლები პასუხისმგებელია რამდენიმე ჰორმონზე, მაგალითად, ადრენალინსა და სტეროიდებზე.
გთავაზობთ რეცეპტს, რომელიც თირკმელზედა ჯირკვლის მუშაობას არეგულირებს. დოზები შეგიძლიათ გემოვნების მიხედვით შეარჩიოთ.
იხილეთ, როგორ უნდა მოამზადოთ თმის ცვენის საწინააღმდეგო საშუალება