დაძინებამდე საწოლთან ახლოს დაიდეთ 3 რამ - ისინი თქვენს სიცოცხლეს გადაარჩენენ
დაძინებამდე საწოლთან ახლოს დაიდეთ 3 რამ - ისინი თქვენს სიცოცხლეს გადაარჩენენ
აი, რომელი 3 რამ უნდა დაიდოთ საწოლის მაგიდაზე, რათა დაავადება ძილის დროს არ მოგერიოთ

1. ჭიქა წყალი
წყალი დაგეხმარებათ გულის აჩქარების დროს: სითხე, რომელიც საყლაპავ მილში გაივლის, გულს აწვება და მის მუშაობას აბალანსებს. ვიდრე წყალს დალევთ, დაჯექით, მოდუნდით და რამდენიმე წუთი ღრმად ისუნთქეთ.
ტაქიკარდიის მიზეზების აღმოჩენა რთულია: ეს შეიძლება იყოს შიში, განცდები და ნერვიულობა, ჭარბი რაოდენობით კოფეინის მიღება, მაღალი ან დაბალი წნევა.
mshoblebi
რაც არ უნდა იყოს, ჭიქა წყალი ყოველთვის დაგეხმარებათ გულის რითმის აღდგენაში. განაგრძეთ კითხვა
3776
ბეჭდვა
მოგვწერეთ თქვენი შეკითხვები და მოსაზრებები
კომენტარები (0)
კომენტარი ჯერ არ გაკეთებულა
კატეგორიით მსგავსი სიახლეები
გამოკითხვა
ახერხებთ თუ არა დასასვენებლად ბავშვების წაყვანას, ხართ თუ არა კმაყოფილი და რა თანხა გიჯდებათ ეს დაახლოებით?