სტაფილო
A ვიტამინის ბუნებრივი წყაროა, ადამიანის ორგანიზმში მოხვედრისას ბეტა - კაროტინი გარდაიქმნება A ვიტამინად, რომელიც ძალიან სასარგებლოა. სტაფილო, აგრეთვე, შეიცავს BC, K, PP ვიტამინებს, მინერალურ მარილებს, კალიუმს, რკინას, იოდს, სპილენძს და ფრუქტოზას.