თუ ჯანმრთლობასა და იდეალურ სხეულზე ოცნებობთ, დაფიქრდით, სწორად იკვებებით? ეს 4 პროდუქტი რაციონიდან უნდა ამოიღოთ. თუ ჯანმრთლობასა და იდეალურ სხეულზე ოცნებობთ, დაფიქრდით, სწორად იკვებებით? ეს 4 პროდუქტი რაციონიდან უნდა ამოიღოთ.
მაიონეზი
ყველაზე მავნე სოუსია. თუ მის გარეშე ვერ ძლებთ, თავად მოამზადეთ. ადვილი მოსამზადებელია. მზა კი უამრავ მავნე ნივთიერებას შეიცავს. თანავ, როგორ შეიძლება პროდუქტი იყოს სასარგებლო, რომელსაც 1 წელი აქვს შენახვის ვადა?!
მარგარინი
ხელოვნურ ცხიმს, ემულგატორებს და მცენარეულ ცხიმს შეიცავს, რომელსაც გენმოდიფიცირებული სოიისგან იღებენ. ამასთანავე, ქოლესტერინის ზრდას და გულ-სისხლძარღვოვან დაავადებებს იწვევს. განაგრძეთ კითხვა