5 პროდუქტი, რომელიც არ უნდა შეიძინოთ სუპერმარკეტებში
5 პროდუქტი, რომელიც არ უნდა შეიძინოთ სუპერმარკეტებში
თუ ეძებთ საკვებზე გამოყოფილი ხარჯების შემცირების ხერხებს და ამასთან, გსურთ თქვენი კვების რაციონი სასარგებლო და ჯანსაღი გახადოთ, მაშინ ეს რჩევები აუცილებლად უნდა გაითვალისწინოთ. თავი შეიკავეთ სუპერმარკეტებში იმ ხუთი პროდუქტის შეძენისგან, რომელზეც ქვევით მოგიყვებით.

პროდუქტები არომატიზატორებით
გასაგებია, რომ ქიშმიში ძალიან გემრიელია, მაგრამ აარჩიეთ ნამდვილი და არა მათი იმიტაცია. უმეტესწილად "პეჩენიებში", შოკოლადებში და სოუსებში, რომლებსაც აწერია ”გემოთი და არომატით”, ყურძნის შემცველობა ან ძალიან დაბალია, ან ნულს უტოლდება. ჯობს იყიდოთ ნამდვილი ყურძენი და
ჩართოთ თქვენს რაციონში, როგორც ბუნებრივი ვიტამინების და ანტიოქსიდანტების წყარო.

ბოთლში დაფასოებული ცივი ჩაი
ჩაი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო, დაბალკალორიული სასმელია. მხოლოდ მაშინ, თუ თავად ამზადებთ მას. ბოთლში ჩამოსხმული ცივი ჩაი სავსეა შაქრით და დამატკბობლებით. შესაბამისად, ის ჩაი აღარაა, უბრალოდ, გამაგრილებელი სასმელია, ისეთივე, როგორიც ნებისმიერი გაზიანი სასმელი. განაგრძეთ კითხვა
2676
ბეჭდვა
მოგვწერეთ თქვენი შეკითხვები და მოსაზრებები
კომენტარები (0)
კომენტარი ჯერ არ გაკეთებულა
მსგავსი სიახლეები
გამოკითხვა
მოახერხეთ თუ არა დასასვენებლად ბავშვების წაყვანა, ხართ თუ არა კმაყოფილი და რა თანხა დაგიჯდათ ეს დაახლოებით?
```